Über unsere Sinne erreichen uns Eindrücke aus der Umwelt wie:
Düfte, Musik und Farben.
Auch Wärme, Wasser und Berührungen setzen Reize, auf die der Organismus in gewünschter Weise reagieren soll.
Damit alles in unser Bewusstsein dringt, nehmen Rezeptoren der Haut, Ohren oder Augen, der dann als Impuls über die Nerven zum Gehirn weitergeleitet wird.
So können viele Wellnessmaßnahmen, wie Wasser- oder Wärmebehandlungen und Massagen auf unseren Organismus einwirken.